Mijn hond loopt onrustig heen en weer

Onrust & stress bij honden

Mijn hond loopt onrustig heen en weer

Blijft je hond maar rondlopen, kan hij niet gaan liggen of lijkt hij nooit echt te ontspannen? Dat is zelden “drukte”. In veel gevallen is het een teken dat je hond spanning opbouwt.

Wat betekent dit gedrag?

Onrustig heen en weer lopen is vaak een stress-signaal. Je hond probeert spanning kwijt te raken, maar vindt geen manier om tot rust te komen. Dit zie je vaak bij honden die overprikkeld zijn of zich onzeker voelen in huis.

Herkenbare signalen

  • Constant rondlopen zonder duidelijke reden
  • Niet kunnen gaan liggen of meteen weer opstaan
  • Hijgen zonder fysieke inspanning
  • Veel zuchten, gapen of likken aan poten
Goed om te weten:
Dit gedrag is geen aandacht trekken. Je hond is niet “vervelend” — hij weet gewoon niet hoe hij zichzelf moet kalmeren.

Waar komt die onrust vandaan?

Stress bouwt zich vaak op door kleine dingen die samen te veel worden. Denk aan geluiden, drukte in huis, veranderingen in routine of te weinig herstelmomenten.

Veelvoorkomende oorzaken

  • Te veel prikkels (tv, bezoekers, straatlawaai)
  • Onvoorspelbare dagstructuur
  • Te weinig rust na wandelingen
  • Onderliggende angst of onzekerheid

Wat het meestal níet is

  • “Overtollige energie” alleen
  • Opzettelijk gedrag
  • Dominantie
  • Ongehoorzaamheid

Wat helpt om rust te brengen?

Rust ontstaat niet door méér actie, maar door duidelijke momenten van herstel. Deze stappen helpen veel honden om spanning los te laten:

  • Creëer vaste rustmomenten na wandelingen
  • Beperk prikkels in huis (geluid, beweging)
  • Gebruik een rust-anker zoals snuffel- of likwerk
  • Voorzie een vaste, veilige ligplaats
  • Ondersteun met hondvriendelijke rustproducten
Moet ik meer gaan wandelen?

Soms wel, maar vaker hebben onrustige honden nood aan beter herstel. Te veel activiteit zonder rust kan stress net verhogen.

Wanneer extra hulp inschakelen?

Als je hond nooit tot rust komt, ook ’s nachts onrustig blijft, of als het gedrag snel verergert, overleg dan met je dierenarts of gedragstherapeut.

Deze informatie is educatief en bedoeld als ondersteuning. Bij aanhoudende klachten: raadpleeg een professional.

Terug naar blog